katerinka_trufel's Notizen, 13 Feb 18

Завтра в командировку, ПП под угрозой... взяла на завтрак и на перекус батончики 😅😋

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
685 kcal Fett: 23,34g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 51,73g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%, Салат Курица, Огурец, Горошек. Mittagessen: Салат Курица, Огурец, Горошек, Перловка Отварная, Магнит Овощи на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...


Kommentare 
А сколько там белка и углеводов на 1 батончик?  
12 Feb 18 vom Mitglied: katyakim84
Б/ж/у 8,4,9 110 ккал и насыщение отличное.  
12 Feb 18 vom Mitglied: katerinka_trufel
Попробуйте батончики Бомбарр, продаются в спортепите. Там нет сахара и есть протеин, короче состав лучше)  
16 Feb 18 vom Mitglied: ysmithovna

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


katerinka_trufel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.