Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Мёд. Mittagessen: Гречка с Курицей, Морковь по-Корейски. Abendessen: Гречка с Курицей, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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