Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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72,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 100,23g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 16,81g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Mittagessen: Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Abendessen: Scrambled Egg, All-Natural Regular Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Bud Light Platinum. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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