Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: Сахар, Сметана , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Almette Сыр Творожный с Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Жареный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nat_1981's Gewichtsverlauf
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