Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Lucerne 2% Cottage Cheese, Glenview Farms Fat Free Milk, Banana. Mittagessen: Whole Foods Market Lemon Hummus, Hearts of Romaine Lettuce, Safeway Peeled Baby-Cut Carrots, Market Day Grilled & Fully Cooked Salmon Fillets. Abendessen: Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Hearts of Romaine Lettuce, Sorvete de Banana com Peanut Butter , Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Ovo. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Strawberries, Sprouted Whole Wheat Bread, Archer Farms Roasted Jumbo Cashews Unsalted. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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barbara.arslan's Gewichtsverlauf
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