Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Горлинка Горчичное Масло, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Индюшатина, Говядина Тушеная, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Конти Карамель "Золотая Птичка", Яшкино Ирис Нота Бум. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|