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953 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 87,29g.
Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Зеленый с Медом, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Abendessen: Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Бисквит, Куриная Грудка. mehr...
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887 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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