Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: El Pollo Loco Chicken Black Bean Bowl. Abendessen: Pampered Chef Italian Chicken Pasta Toss. Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Keebler 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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