|
|
1565 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мёд, Сливочное Масло, Оладьи, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Овощное Рагу. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный), Мёд, Тыква, Овсянка, Молоко. mehr...
|
|
 Kommentare
Красиво, однако не знаю вкусно ли совмещать курицу с морепродуктами...
13 Feb 18 vom Mitglied: Cathy_Y
|
13 Feb 18 vom Mitglied: Albina_Idelbayeva
|
13 Feb 18 vom Mitglied: Albina_Idelbayeva
|
Вкусно, девочки)) Я так часто совмещаю))
13 Feb 18 vom Mitglied: Yulya_Bikkembergs
|
здравствуйте ) скажите пожалуйста , на протяжении всего времени похудения , вы сидите на конкретной диете?
13 Feb 18 vom Mitglied: abdualin23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
|