|
обед. филе минтая в омлете 150гр,овощи с каплей оливкого масла 120гр. итого 280кл
|
1240 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Киви, Клементины, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо, Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Iglo Филе Минтая. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Оливье с Курицей. mehr...
|
|
 Kommentare
расскажи рецепт омлета пожалуйста))
13 Feb 18 vom Mitglied: Лина Ермакова
|
Лина,омлет не моего приготовления, а повара в столовой☺
13 Feb 18 vom Mitglied: Solnyshko1502
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
|