Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Красная Цена Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Кухмастер Печенье, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|