Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
103,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 17,83g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 91,80g.
Abendessen: Bolognese, Combino Farfalle Gekocht. mehr...
|
|
4383 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tassi88's Gewichtsverlauf
|