Gribb's Notizen, 13 Feb 18

Пост мотивации для тех, кому интересна Бешеная Сушка (инет-пр-т). В том году принимала участие, чисто проверить себя-дошла до конца) если у вас слабая самомотивация-вам туда! но лучше сразу в несколько сезонов или плсле нее в спорт-зал, иначе вернется вес

---

1483 kcal

Fett: 58,92g | Eiw: 157,76g | Kohlh: 72,17g.   Frühstück: Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перекресток Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Mittagessen: Bravolli Булгур Крупный, Bravolli Киноа, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Hortex Брокколи Смесь. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Семушка Кешью Жареный, Ореховка Малиновка Кедровый Орех, Now Omega-3. mehr...