Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 253,60g | Kohlh: 169,45g.
Mittagessen: Jennifer Linseneintopf 14.02.2018, Heidelbeeren, Proteinquark Cookies&Cream. Abendessen: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Aldi Hummus Pikant, Müller's Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Kleine Eier Knister, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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