|
pewnie wahania wagi i stres Ale 5 z przodu zawsze cieszy 😄😍
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Biedronka Makrela Wędzona, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Mittagessen: Olitalia Olej Ryżowy, Marchewki, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Migdały, SYS Kasza Bulgur z Morwą , Wiśnią i Migdałami. Abendessen: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Migdały, President Ser Camembert Lekki, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
|
|
1845 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|