Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
106,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3021 kcal
|
Fett: 140,68g | Eiw: 128,72g | Kohlh: 312,66g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Мёд, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Мишкино Счастье Козинак, Протеин Бар Батончик. Abendessen: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Помело, Макфа Макароны Отварные, Банан. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Агуша Творожок, Сетунь Паштет Утка с Черносливом, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|