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64,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Salada Vinagrete, Jiló, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Abendessen: Toddy Achocolatado em Pó, Itambé Leite Integral, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Nutry Barra de Cereais Clássico Banana, Halls Bala Halls. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Camis DJES's Gewichtsverlauf
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