Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Куриная Грудка Отварная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Mittagessen: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Красная Цена Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|