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1399 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 125,46g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Normaler Kaffee. Mittagessen: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Kaufland Snack Salat mit Karotte, Mayonnaise, REWE Salatdressing Kräuter, Putenaufschnitt. Abendessen: Rama Culinesse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Brokkoli, Spiegelei ohne Fett, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Eisbergsalat. mehr...
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 Kommentare
das sieht ja interessant aus....
.....was ist das denn schönes!
15 Feb 18 vom Mitglied: arkasha90
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Das sind Beeren, Weintrauben mit Chiasamen und Frischkäse, Kaffee. 😊
15 Feb 18 vom Mitglied: mara2903
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mara2903's Gewichtsverlauf
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