chitratyas's Notizen, 15 Feb 18

current fave breakfast ☺️

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2018:
1024 kcal Fett: 36,73g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 134,53g.   Frühstück: Boiled Egg, Boiled Egg, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Mustika Ratu Slimming Tea, Tomato Chili Sauce, Stewed Tomatoes, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Egg White , Kiranti Kiranti Original, Mustika Ratu Slimming Tea, Tempeh (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Orange, Pie Crust (Baked, Prepared) , Tomato Juice. mehr...
1607 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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