Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2012
|
99,3 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Creme de Leite, Fibra Mais. Mittagessen: Vagem Refogada, Arroz Integral, Medalhão File Mignon Suíno. Abendessen: Activia Light Morango, Fibra Mais, Medalhão File Mignon Suíno, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Bala de Goma, Sugar, Coffee, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leandro_Favero's Gewichtsverlauf
|