Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 24,77g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Black & Gold Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Sangiovese Wine , Greek Salad. Abendessen: Almonds , Pura Thickened Cream, Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix) , Figs . Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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