Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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