|
|
1284 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Латте. Mittagessen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Мёд, Томатная Паста, Грудка Индейки. Abendessen: Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Миндаль, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
|
 Kommentare
Помогите, не понимаю нифига , не добираю до своей суточной нормы почти половину , почти каждый день ! С пн я на пп диете первый раз в жизни воообще . Чем плох недобор и чем правильно добирать ?
15 Feb 18 vom Mitglied: offany
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|