Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 148,90g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница, Добрый Сок Персик-Яблоко. Mittagessen: Добрый Сок Персик-Яблоко, Помидоры, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Добрый Сок Персик-Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|