Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Mittagessen: Магнит Яблоко, Кофе, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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