Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. Mittagessen: Avocados , Tomatoes, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Baked or Broiled Fish, Corn Tortilla. Abendessen: Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Starbucks Shaken Iced Passion Tea Lemonade (Trenta), Subway 6" Turkey Breast, Clam Chowder. Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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