Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 30,04g.
Frühstück: Finn Adoçante Sucralose, Café, Ipanema Queijo Prato, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Sadia Frango a Passarinho, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde. Abendessen: Sopa de Abóbora, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Contra-filé. mehr...
|
|
2783 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crismaia22's Gewichtsverlauf
|