permanganat's Notizen, 17 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
57,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
1278 kcal Fett: 47,82g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 178,42g.   Frühstück: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yoğurt Suyu. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Lokum, Lokum, Kakaolu Kek, Torku Light Süt, Simbat Hudri Hurma. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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