Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 130,28g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 9,60g.
Mittagessen: Mis Çeçil Peyniri , Sızma Zeytinyağı, Tereyağı (Tuzlu), Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Ispanak. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Sızma Zeytinyağı, Çupra. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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