Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 33,29g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Обычные Блины, Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Zott Liegeois Десерт Ванильный , Кофе с Молоком, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Abendessen: Светлое Пиво, Сухие Цельные Семена Кунжута, Титан Фунчоза с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Фруктовый Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|