Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 196,53g.
Frühstück: Kaffee, Mehrkornbrot, Meininger Original Thüringer Leberwurst. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Apfelmus, Kaffee. Abendessen: Vollkornbrot, Real Quality Alaska Seelachs in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandel Spritz, Kiwi, Äpfel, Banane. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|