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Absolut sättigend und super lecker
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1828 kcal
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Fett: 110,25g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Penny Markt Fleischwurst, Ja! Milch 3,5%, Tassimo Café Crema, Weich Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Hackfleisch Gemischt, Rahmspinat, Ei. mehr...
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 Kommentare
tatar statt hack spart Fett und Calc 😎
19 Feb 18 vom Mitglied: Brillo1986
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An Tatar konnte ich mich nicht gewöhnen. Ich nehme auch lieber Hack.
19 Feb 18 vom Mitglied: Josie27072010
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ich hatte meine Soße gestern mal mit Rinderhack statt Tatar. Gutes. bio Quallität. Aber trotz ohne Fett gebraten fand ich das so hammerfiesfettig ... nee geht gar nicht. Und tatat schmeckt so herrlich Pur nach Rind. Ihr Banausen :-)
19 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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Mal eben grob überschlagen min 900kcal eins davon :-O
19 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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... ach steht sogar ordentlich im Tagebuch von manniBaer 960kcal
19 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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600 kal aber nur 5 g Kohlenhydrate
21 Feb 18 vom Mitglied: ManniBaer
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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