Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Томатный Сок, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра, Сваля Сыр Литовский 45%, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Сыр Российский, Dymatize Whey Protein Isolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Калина's Gewichtsverlauf
|