Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Dynasty Sesame Seed Oil, Market Pantry Swai White Fish Fillets, Trader Joe's Raw Pepitas, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Trader Joe's Raw Slivered Almonds. Mittagessen: Food Lion London Broil, Dynasty Sesame Seed Oil, Kame Hoisin Sauce, Kame Hokkien Stir Fry Noodles, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Kroger Raw Large Shrimp, Bell Peppers, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Chinese Cabbage Salad with Dressing. Abendessen: Kiwi Fruit, Hannaford Broccoli Spears, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dream Dinners Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Frigo Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cutefattii's Gewichtsverlauf
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