Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ekici Hellim Peyniri, Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sütaş Light Beyaz Peynir, Brokoli, Yufka, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şölen Lokkum, Brokoli, Portakal, Sade Kek, Torku Light Süt, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Kurutulmuş Elma. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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