Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 211,57g.
Frühstück: Kölln Hafermilch, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Mangos, Kiwi, Banane. Mittagessen: Äpfel, Kaufland Pomelo, REWE Avocado, Korn Mühle Körnerbrötchen. Abendessen: Rote Paprika, Möhren, Bonduelle Kichererbsen, REWE Avocado, Süßkartoffel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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