leticia.s.ol's Notizen, 18 Feb 18

Uma estimativa da jacada de hoje, com muito bolo de fubá e biscoito de queijo, tudo feito pela minha madrinha com muito amor! ♡ Bora de jejum pra dar uma esvaziada! Peso pós-jacada: 61,6kg (1,4kg a mais que na avaliação de anteontem, vou nem registrar!)

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:
2924 kcal Fett: 166,50g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 238,26g.   Frühstück: Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Frutap Requeijão Cremoso, Ovo, Frutos da Terra Farelo de Arroz Tostado, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom. Mittagessen: Laranjas, Limão, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Milho, Mamão, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Biscoito de Queijo, Bolo de Fubá. mehr...
1466 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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