fomarusia's Notizen, 19 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2018:
1636 kcal Fett: 86,63g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 98,85g.   Frühstück: Яичница. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной, Капуста Тушеная, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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