Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Каша Пшенная. Mittagessen: Грецкие Орехи, Арахис, Фисташки, Домашний Омлет с Помидорами и Сыром , Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dashsolnishk0's Gewichtsverlauf
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