Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Mela, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Insalata Mista Verde, Esselunga Barbabietole Rosse. Abendessen: Cavolo Cotto (da Fresco), Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Fior di Natura Burger di Soia, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Arance, Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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