makan malam hari ini...

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2018:
1810 kcal Fett: 37,23g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 258,36g.   Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pisang, Pepaya, Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Nasi Putih. mehr...
1713 kcal Bewegung: senam ringan - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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