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Diet is going good. I feel great.
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110,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Wegmans Salted Butter, Gala Apples, Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Mittagessen: Cooked Sauerkraut, Cooked Green Peas (Canned), Turkey Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Diamond of California Pecans Chopped, Golden Corral Bread Pudding, Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt, Driscoll's Strawberries. mehr...
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3161 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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