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🤞
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117,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 18,66g.
Frühstück: Sweet Additions Stevia, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. Mittagessen: Butter, Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Broccoli, Salmon, Spinach, Garlic, Black Pepper, Morton Salt, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Carrington Farms Coconut Oil & Ghee. Abendessen: Mayonnaise, Cauliflower, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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