Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 45,58g.
Frühstück: Томатный Сок, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Костромской . Abendessen: Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Dymatize Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Виктория Калина's Gewichtsverlauf
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