Crismaia22's Notizen, 19 Feb 18


Diätkalender ansehen, 19 Februar 2018:
1796 kcal Fett: 119,32g | Eiw: 149,59g | Kohlh: 29,80g.   Frühstück: Stevita Adoçante, Litoral Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Arroz de Couve Flor, Pernil Assado. Abendessen: Tomates, Couve Manteiga Crua, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Bolo de Milho. mehr...
3127 kcal Bewegung: Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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