|
Ужин:) Заченые овощи с яйцом выглядят не очень, зато вкусно:)
|
1333 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Naturino Леденцы, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Landliebe Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Перекресток Шницель Куриный Рубленый, Капустный Салат, Томатный Суп. Abendessen: Power Disc Инжир и Грецкий Орех, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Треска Жареная (в Муке и Капле Масла), Овощи Запеченые. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Авида Кефир 1%, Орбит Леденцы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Голден Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
нормально выглядят. Аппетитно
19 Feb 18 vom Mitglied: Loshad Ili4a
|
Без яйца выглядили лучше:)
19 Feb 18 vom Mitglied: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|