|
apakah ini sudah kurus😩😩😩😩
|
951 kcal
|
Fett: 16,24g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti Gandum. Mittagessen: Ikan Bandeng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Jeruk. Abendessen: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Snacks/Sonstiges: Permen, Pisang, Air (Botol), Kerupuk Makanan Ringan, Kraft Cheddar Mini. mehr...
|
|
1731 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shinta yeaa's Gewichtsverlauf
|