Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Печеночный Паштет (Консервы), Здоровый Стиль Хлебец, Зеленый Чай, Льняные Семена, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Печеночный Паштет (Консервы), Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaAlex1983's Gewichtsverlauf
|