Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Вьетконг Сушёные Бананы, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Красное Яблоко, Семга Запеченная, Салат из Красной Фасоли, Курицы и Болгарского Перца с Кинзой. Abendessen: От Мартина Семечки с Морской Солью, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Печенье Шоколадно-Банановое с Мюслями, Пятерочка Банан, Протеин Бар Protein Bar Vitamin Complex 12% (Шоколад), Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье Шоколадно-Банановое с Мюслями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Balashova's Gewichtsverlauf
|